Nachklang & Integration
Hier findest du Hilfreiches um nach einem sexpositiven Event gut für dich zu sorgen
Tauchen in Fülle
Schwimmen in Leere
Kennst du es, wenn du an einem Workshop teilgenommen hast und dich erfüllt gefühlt hast und dachtest - so soll es sein! Dann kommst du nach Hause und fühlst dich irgendwie leer und einsam oder auch total voll, begeistert und gleichzeitig überfordert mit all den schönen und intensiven Erlebnissen? Das ist normal und geht vielen so und ich möchte dich dazu ermutigen, das was in dir ist anzunehmen und liebevoll für dich zu sorgen. Hier findest du ein paar hilfreiche Tools.
Generell empfehle ich dir, nach einem Event Zeit für dich zu haben oder dich mit verständnis- und liebevollen Menschen zu umgeben. Überlege dir gut, wem du was erzählst (erinnere dich bitte an dein Commitment zum vertrauensvollen und sicheren Raum!), nicht alles lässt sich in Worte fassen und die Erfahrung zeigt, das manches nur Menschen verstehen können, die auch schon auf einem ähnlichen Event waren.
Hier findest du ein liebevoll gestalltes Zine mit Tipps und Hintergrundwissen für die Integration von sexpositven Events
(Verfasserin: Beata von luhmen d'arc).
Hier findest du eine Liste mit ganz konkreten Tipps für dich. Du hast Ergänzungen? Schick sie mir gerne!
Schlafen ist das selbe wie Ausruhen und Erholen? Dieser Ted-Talk (auf englisch) zeigt auf, wie einseitig diese, in unserer Kultur verankerte Vorstellung ist und wirft auf das Thema Regeneration ein neues Licht.
Wenn du auf einem Event von mir warst, besteht immer das Angebot von mir, dass du dich mir mitteilst. Sei es mit Kritik, Begeisterung oder dem Bedürfnis etwas vertraulich zu teilen. Wenn du den Wunsch hast, gebe ich dir dazu auch gerne ein Feedback, einen Spiegel oder einen Tipp. Schicke mir eine Mail oder eine Sprachmemo per Telegram.