Starter Workshop: Achtsame Berührung im Konsens

✨ Sehnst du dich nach Körperkontakt mit anderen Menschen, der sich richtig stimmig und gut anfühlt - für dich und für dein Gegenüber? 

✨Möchtest du üben, deine Wünsche nach Berührungen und auch deine Grenzen klar zu kommunizieren - statt dich auf einen unstimmigen Körperkontakt einzulassen, aus Angst den anderen mit deinem "Nein" zu verletzen? 

✨ Wünschst du dir, im Kontakt mit deinem Gegenüber auch gut mit dir selbst verbunden zu bleiben?

So kann Wunderbares entstehen! Erahne, was im achtsamen Konsens, auf der Basis von klarer und wertschätzender Kommunikation alles möglich ist: Verbundenheit, Freude, Ekstase, Geborgenheit... und vieles mehr!

Es geht in diesem Workshop um die Basics vom "Raum-Für...": Was sind meine Wünsche und meine Grenzen in Bezug auf Körperkontakt mit einer Person? Und wie kommen wir gemeinsam zu einem Konsens, der sich für beide gut anfühlt?

Du übst deine Wünsche nach (Körper-)Kontakt zu äußern und auch deine Grenzen klar zu kommunizieren. Und mit einem "Nein" des Gegenübers bzgl. deiner eigenen Wünsche wertschätzend umzugehen. Außerdem kannst du in einem sicheren Rahmen üben, immer wieder in dich hineinzuspüren, wie stimmig sich ein Kontakt und die dabei entstehenden Berührungen für dich anfühlen und ob es eine Veränderung braucht. Mit dem Ampelcode lernst du ein hilfreiches Tool kennen, um Neues auszuprobieren, dich mitzuteilen und auch zu erfahren, wie es deinem Gegenüber gerade mit eurem Körperkontakt geht.

Der Workshop besteht weniger aus theoretischen Inputs, sondern vor allem aus Konsens-Übungen und Raum für Sharings (sich mitteilen über die Erfahrungen). 

Wie bei allen Veranstaltungen vom "Raum-Für..." ist Freiwilligkeit das oberstes Gebot. Du tust nur, was sich für DICH in jedem einzelnen Moment STIMMIG und gut anfühlt. Du hast jederzeit die Möglichkeit, bei einer Übung zu pausieren und dir Raum für dich selbst zu nehmen.

Der Starter Workshop eignet sich wunderbar, um den "Raum-Für..." kennenzulernen, reinzuschnuppern und ein Gespür dafür zu bekommen, ob unsere achtsamen, sexpositiven Events das richtige für dich sind. 

Allen Teilnehmenden empfehlen wir, sich HIER die Werte des Raum-Für... vor der ersten Teilnahme durchzulesen. 

Für die Teilnahme ist keine Vorerfahrung mit sexpositiven Events notwendig - aber natürlich möglich.

Gruppenzusammensetzung und Diversität

Die Anzahl der Plätze ist auf 24 begrenzt. 

So wie alle Events vom Raum-Für… ist auch dieser Workshop für alle Menschen offen, unabhängig von sexueller Orientierung und Geschlechtsidentität, egal ob Single oder in Partnerschaft, monogam oder poly, sowie unabhängig von Hautfarbe und Glaubensvorstellung.

Wir achten bei der Gruppenzusammensetzung auf eine möglichst ausgewogene Verteilung der Geschlechter (weiblich, männlich, non-binär/queer). Das bedeutet jedoch nicht, dass du alle Übungen mit Menschen einer von dir präferierten Geschlechtsidentität machen wirst.

Paaren empfehlen wir, vor dem Workshop über eure Grenzen zu sprechen und ob ihr offen seid, bei Übungen Partner:nnen zu wechseln oder lieber zu zweit bleiben wollt. Falls ihr das bei der Anmeldung schon entschieden habt, schreibt es bitte dazu.

Workshopleitung

voraussichtlich: Julia Venus

(Julia ist schwanger und falls ihr Baby vor Termin kommt, würde Johannes Kaspar die Leitung des Workshops übernehmen. Ansonsten ist er zur Unterstützung dabei und wird die Starter Workshops

dann ab Julias Babypause weiterführen.)

Julia (sie/ihr) ist Conscious Sexuality Coach, Prozessbegleiterin, Seminarleiterin und Ekstaseforscherin. Ihr Wirken ist geprägt durch ihre Coachingausbildungen, ein Training in traumasensibler Workshopleitung, Gefühle- und Schattenarbeit, Kreiskultur, Energiearbeit sowie tantrische und sexpositive Räume.

Als bisexuelle Frau ist es Julias besonderes Herzensanliegen, Menschen zu ermutigen, ihre noch wenig ausgelebten sexuellen Sehnsüchte und Aspekte der eigenen Sexualität zu erforschen.

Mehr zu Julia findest du hier: raumfuer.com/about

Feedback zu Julias Arbeit von einer Teilnehmerin:

"Julia versteht sich darauf, den Raum so sicher wie möglich zu machen und diesen zu halten. Ich habe mich gleichzeitig geborgen und sehr sinnlich experimentierend gefühlt und wahrgenommen. Für mich eine wundervolle Erfahrung, die meiner eigene Reise zu und mit mir und gleichzeitig anderen Menschen wundervolle Impulse gegeben hat. Julia hat dies unglaublich achtsam gemacht. So war wirklich ein sicheres experimentieren und wohlfühlen möglich. Aus tiefem Herzen Danke!"

Kosten nach Selbsteinschätzung

45 Euro regulär

55 Euro Supporter 

35 Euro ermäßigt (insbesondere für Studierende/Azubis/Bürgergeld-Empfänger*innen)

Ort

Im Herzen Freiburgs, in einem geräumigem, lichtdurchfluteten und doch ganz privatem Seminarraum am Münsterplatz. Details bei Anmeldung.

Datum & Zeiten

Sonntag, 5. Oktober

Ankommen: 17:30 - 17:50

Start: 18:00

Ende: ca. 22:15

Es wird eine Pause geben, in der du etwas von dir Mitgebrachtes essen kannst. 

Hinweis

Dieser Starter Workshop möglicht einen sehr selbstbestimmten, langsamen und achtsamen Einstieg in sexpositive Räume. Keine der angeleiteten Übungen zu Berührung im Konsens zielt auf Nackheit ab und erfahrungsgemäß bleiben die meisten Teilnehmenden dabei komplett bekleidet. Auch wenn sich zwei Menschen bei einer Übung gemeinsam entscheiden, den Körperkontakt mit mehr Haut und weniger Kleidung zu erfahren, gilt beim Starter Workshop die Regel: Die Unterhosen bleiben an! :) Für weiterführende Erfahrungen gibt es unsere fortgeschrittenen Events wie "Tempelnächte" oder mehrtägige Seminare.

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Solltest du Fragen haben oder unsicher sein, ob der Workshop etwas für dich ist, kontaktiere gerne Julia unter Angabe deiner Telefonnummer (per Mail an julia@raumfuer.com oder per Messenger an +49 163 6838994).

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Stornobedingungen, Haftungsausschluss und Regeln

Mit der Anmeldung zur Veranstaltung stimmst du diesen zu:

Stornobedingungen

Wir möchten darauf hinweisen, dass wir Anfang 2025 die Stornobedingungen vom Raum-Für... aktualisiert haben. Denn Absagen, vor allem wenn sie kurzfristig sind, bringen einen sehr hohen Arbeitsaufwand mit sich - auch wenn bereits Menschen auf der Warteliste stehen. Grundsätzlich gilt daher: Deine Anmeldung ist verbindlich und bei Absage wird eine Bearbeitungs- bzw. Ausfallgebühr fällig. Alle Details zu den Stornobedingungen für dieses Event findest du im Anmelde-Formular oder unter: https://www.raumfuer.com/storno

Regeln

Für die Teilnahme an einer Veranstaltung musst Du mindestens 18 Jahre sein.

Damit Konsens auch wirklich Konsens ist, ist die Teilnahme nur ohne den Einfluss von Alkohol oder anderen bewusstseinsverändernden Substanzen möglich.

Bitte verzichte aus Rücksichtnahme gegenüber geruchssensiblen Menschen auf Parfüm.

Wir begegnen uns achtsam und wertschätzend. Das "Nein" einer Person ist zu jedem Zeitpunkt zu respektieren.

Wir sind alle lernende Menschen und machen Fehler. Sollte es jedoch zu einer Nichtberücksichtigung der Regeln kommen, liegt es im Ermessen der Workshopleitung, die entsprechende Person von der weiteren Teilnahme auszuschließen, um weiterhin einen sicheren Rahmen zu gewährleisten.

Haftungsausschluss

Mit der Anmeldung erklärst du, dass du für dein Wohlergehen und deine körperliche sowie seelische Gesundheit die komplette Verantwortung übernimmst.

Du bist dir darüber bewusst, dass die Teilnahme zu jedem Zeitpunkt freiwillig ist. Die Veranstaltungen sind kein Ersatz für medizinische, therapeutische oder psychiatrische Behandlungen. Wenn du in einer Form von psychologischer und/oder therapeutischer Behandlung bist, besprich deine Teilnahme bitte der entsprechenden Fachkraft. Du solltest dir ebenfalls darüber bewusst sein, dass die Themen von Intimität und Sexualität sehr sensibel sind und Du auf alte seelische Wunden stoßen kannst. Alle Angebote sind nicht für Menschen geeignet, die akut unter schweren psychischen Krisen leiden. Solltest du dir hier unsicher sein, kontaktiere bitte vorher die Veranstaltungsleitung. Insbesondere wird darauf hingewiesen, dass die Veranstaltungen zwar nach bestem Wissen und Gewissen traumasensibel geleitet sind, jedoch nicht der geeignete Rahmen sind, um die Folgen einer Traumatisierung, die z.B. mit sexueller Übergriffigkeit zu tun hat, im schulmedizinischen Sinne zu heilen. Wir glauben auch, dass es in Bezug auf Sexualität, Grenzen, Intimität, Gefühle und Lust viele Sozialisationsmuster gibt, die vielen Menschen nicht mehr dienen. Mit dem Raum-Für… versuchen wir, möglichst sichere Settings zu kreieren, die hier neue, selbstbestimmte und positive Erfahrungen ermöglichen. So gesehen, können die Veranstaltungen der Aktivierung von Selbstheilungskräften und dem Stärken von eigenen Ressourcen dienen. Bei keiner Veranstaltung wird ein Heilversprechen gegeben.

Wenn du aktuell ansteckend erkrankt bist und andere Teilnehmende dadurch gefährdet sind, ist von einer Teilnahme abzusehen.

Die Teilnahme an allen Angeboten erfolgt grundsätzlich auf eigene Verantwortung. Für Schäden jeglicher Art, oder an mitgebrachten Gegenständen, wird keine Haftung übernommen.